jak wyglada

Jak wygląda technika, masz jakiś film jak wykonujesz ćwiczenia?

Bylem juz u gosci ktorzy zajmuja sie jakimis paskami z cwiekami i innymi takimi rzeczami dla metali .. Wydaje mi sie ze sa idealni doi zrobiennia zaczepow... Gosciu powiedzial ze to zrobi ale najlepiej zebym mial jakis projekt ... Jak wyglada plaskownik , czy to jakis hak ? "Cywilizuj swój umysł, czyń dzikim swoje ciało." VIVERE [...]

Jakie masz obecnie wyniki, jak trenuejsz, jak wygląda progresja z serii na serie obecnie.

[...] być oddzielone (np. jeden rano, drugi wieczorem) albo najlepiej w inne dni.A co do diety to nie jestem pewien czy ta oliwa pasuje na noc ;) A tak się chciałem jeszcze dopytać te śniadanie twoje to jak wygląda ? :P Tzn surowe białka mieszasz z płatkami owsianymi ? ( i do tego oliwa ?? ) Zmieniony przez - bartek302 w dniu 2008-06-12 18:06:55

Dzięki za konkretną odpowiedź. Ciekawe jak wygląda uwalnianie w obecności soli. Zobaczcie sobie na YT filmiki jak się robi jajecznicę na mleku, masła tam jest minimalna ilość i tej jajecznicy się nie smaży, tylko podgrzewa do momentu ścięcia. Nie boję się awidyny, tylko byłem ciekawy jak to z nią jest dokładnie ;) Zmieniony przez - deka87 w dniu [...]

to drugie cwiczenie na nogi to jak wyglada? nie jest to przypadkie uginanie nog, na dwuglowe ud? nie chce sie wtracac, ale ten trening jest calkiem z dupy.

[...] raz pierwszy w życiu to było by podejrzenie że przesadził z dawką i dlatego taki efekt.Ale jest to naprawdę fachowiec od wielu,wielu lat i doszedł do wniosku że tam musi być jakiś mix insulinowy.Zauważył że przy małych dawkach i bez połączenia z insuliną ,nie miał żadnych problemów z tym środkiem. Moim zdaniem to będzie fake. Fotkę napewno wkleję [...]

[...] (te rozgrzewajace fajne sa). Był tez taki co kosztował paredziesiat zł za taki mały pojemniczek (durex chyba) - mial "wzmacniać". Generalnie odczucia były podobne u mnie jak i u niej - po nałożeniu małej ilości takie ciepło-zimno na zmiane i lekki pieczenie. Nie spodobało nam się. Któregoś tam dnia mnie przycisnęło i wziałem ten żelik żeby [...]

Ale jako jednostka twoj wplyw na srodowisko jest prawie zerowy ;) A co powiesz na temat zywnosci?? :> Ogladaliscie jak wyglada produkcja szynki w Polsce ??

Z tego co kojarzę, to nie jest post przeznaczony do wklejania fotek.. Kolejny niedowiarek, a może poprostu chcesz wiedzieć jak wygląda facet z taką ręką?

Zacząłem pracować, i niestety musialem przerwac cykl na hp w polowie=/ teraz staram sie trzymac forme, co nie jest proste przy pracy 10h na dobe. Dam 2 fotki jak wygląda obecna forma

szkło jest normalne sok zielony! , testa 350 tez zielona różni się gęstością kolor taki sam , tren nie wiem jak wygląda ma 125mg mix , aaa i wino jest białe nie zielone:)

Ok , a teraz napisz jak wyglada Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i jak rozlozyleś makroskładniki w diecie . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-27 14:12:55

[...] ci tak - kiedys wymyslalem rozne plany bo niesamowicie zalezalo mi na masie i przeszedlem przez rozne splity, zwykle fbw itd itd itd az pierwszy raz zrobilem hst (to bylo jakos 2-3lata temu) i od tamtego czasu nigdy nie cwiczylem innym planem bo jestem mega zadowolony:) masa jak i sila idzie naprawde dobrze - tyle ze teraz ja juz troche [...]

Wlasnie zainteresowalem sie anabolkiem ,chcialem wiedziec jak wyglada ,dzieki i sogacz

UQASH, a skad wiesz na co on liczyl? Nie jestem tego adwokatem ale napisal przeciez: Klatka bokiem (masakra wiem) Wiec zdaje sobei sprawe jak wyglada. Tylko wy widzicie w nim jakeigos narcyza :/ Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-01-03 19:22:57

Niestety po tym co napisałeś nie można zbyt wiele stwierdzić. Podałeś zbyt mało istotnych informacji, aby móc określi jak reagować z ilością spożywanych kalorii w diecie, czy też z aktywnością fizyczną. Przede wszystkim mierzyć należy wszystkie obwody ciała, regularnie co jeden/dwa tygodnie. Następnie porównywać wyniki z kilku pomiarów. Wtedy [...]

dodaj zdrowy tluszcz oliwke z oliwek,orzechy i nasiona,ryby(najlepszy wybor) .Dodaj zen-szen bardzo fajnie energetyzuje,moze sproboj 2g bialka,3g wegli i 1g tluszczu,ile spozywasz kofeine i jak wyglada dieta(bo masz spadki cukru)?

1. I mam rozumiec to tak że w pon sr piatek robic to samo co wyzej napisałes wszystkie cwiczenia???? 2. Jak wygląda ten przysiad tylni / przedni 3 po ile powtorzen mam to wszytsko 4. Mógłbyś mi to rozpisac jak ma to wyglądac w poszczególne dni byłbym bardzo wdzięczny...SOga dostaniesz :) Zmieniony przez - kamyk94 w dniu 2010-04-03 16:26:52

Gainera dorzucasz tam gdzie potrzebujesz węgli i białek. Napisz jak wygląda dieta to będzie można powiedzieć gdzie go wsadzić...